Tag: kolesteroli

  • Çelësi për uljen e kolesterolit “të keq”

    Çelësi për uljen e kolesterolit “të keq”

    Një dietë e bazuar kryesisht në bimë mund të jetë një nga mënyrat më efektive për të reduktuar nivelet e kolesterolit të keq, LDL, sipas një studimi të ri. Analiza e botuar në European Heart Journal tregon se pjesëmarrësit vegjetarianë ose veganë kishin nivele më të ulëta të LDL-së dhe apolipoproteinës B (apoB) krahasuar me…

    Continue Reading

  • Përfitimet e hurdhës për zemrën, sheqerin dhe kolesterolin

    Përfitimet e hurdhës për zemrën, sheqerin dhe kolesterolin

    Hudhra konsiderohet një nga përbërësit natyralë më të fuqishëm për mbështetjen e shëndetit. Edhe një thelb i vetëm përmban substanca aktive që ndikojnë drejtpërdrejt në organizëm dhe në funksionimin e sistemit kardiovaskular. Alicina dhe përbërës të tjerë të pranishëm në hudhër ndihmojnë në uljen e agregimit trombocitar, duke reduktuar rrezikun e formimit të trombozës në…

    Continue Reading

  • Ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

    Ushqimet që ndihmojnë në uljen e kolesterolit

    Nivelet e larta të kolesterolit njihen gjerësisht si rrezik serioz për shëndetin e zemrës, por sipas mjekëve, ky problem ndikon edhe në dobësimin e dendësisë së kockave, duke rritur rrezikun për komplikime të tjera shëndetësore. Për fat të mirë, një ushqyerje e balancuar mund të ndihmojë ndjeshëm në uljen e kolesterolit në gjak. Ekspertët rekomandojnë…

    Continue Reading