Një kombinim i thjeshtë me përbërës natyralë po cilësohet si ndihmë e fuqishme për organizmin, duke ndikuar drejtpërdrejt në përmirësimin e funksioneve të trurit, përfshirë shikimin dhe dëgjimin. Sipas të dhënave, kjo përzierje ndihmon ndjeshëm edhe në rritjen e aftësisë së kujtesës.
Bëhet fjalë për një ilaç natyral që, përveç përfitimeve për trurin, ndihmon edhe në shkrirjen e shtresave dhjamore, problem me të cilin shumë persona përballen prej vitesh. Efektet e tij raportohen të jenë të dukshme që në ditët e para të përdorimit.
Përbërësi kryesor i kësaj përzierjeje është rrepa e bardhë, e njohur për vlerat e saj ushqyese. Ajo përmban vitaminë C, kalium, vitamina B1, B2 dhe B6, si dhe minerale të rëndësishme si hekuri, magnezi dhe fosfori.
Rrepa e bardhë ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit, largon ndjenjën e lodhjes dhe stimulon zhvillimin e baktereve të mira në sistemin tretës. Përgatitja e kësaj recete është e shpejtë dhe nuk kërkon shumë kohë.
Përbërësit:
- 125 gram rrepë e bardhë
- 4 limonë
- 3 lugë mjaltë
- 2 lugë kanellë pluhur
- Një copë xhenxhefil (rreth 2 cm)
Përgatitja:
Në blender grihet rrepa e bardhë së bashku me xhenxhefilin. Lëngu i limonit kullohet dhe shtohet në blender, duke i përzier derisa masa të bëhet homogjene. Më pas shtohen kanella dhe mjalti, dhe përzierja përzihet sërish mirë. Në fund, masa vendoset në një enë qelqi.
Përdorimi:
Përzierja rekomandohet të konsumohet dy herë në ditë, nga një lugë e plotë para ushqimit. Nëse ushtroheni, preferohet të merret para stërvitjes. Këshillohet që kjo rutinë të ndiqet për tri javë për të vërejtur rezultatet.
